Yoga begleitet mich seit 14 Jahren. Anfangs mit YouTube Videos. Über die Jahre hinweg folgten viele verschieden kraftvolle Yogakurse. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit waren für mich immer wichtig, Ruhe nicht so mein Ding. Kurze Entspannung zum Ende der Stunde war völlig ausreichend.
Leider bekam ich 2018 das zweite Mal Brustkrebs und ich war auf Grund der Behandlungen und einer posttraumatischen Belastungsstörung nicht in der Lage mich zu bewegen. NICHT IM FLOW. Aus dieser Tiefe habe ich mich mit der Atmung, der Mediation und dem Mantra singen gestärkt. Diese Erfahrung möchte ich gerne mit Euch teilen und weitergeben. Daher habe ich mich für eine Yoga Vidya Ausbildung entschlossen.
Die Berge sind mein Kraftort. Wandern, Rad fahren und Ski fahren meine Hobbies. Aus Atmung, der Achtsamkeit und dem Innehalten schöpfe ich.

Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen.
Ich freu mich Euch auf der Matte dabei zu begleiten.