Specials

Specials im Überblick

Flow Into Stillness

Erlebe eine transformative Stunde mit Lisa, in der du durch 75 Minuten Yoga, Meditation, Atemübungen und Journaling zur inneren Ruhe findest. Finde deinen Safe Space, um Klarheit zu gewinnen, deine Visionen zu entfalten und ein kraftvolles Leben zu kreieren.

In dieser Klasse beruhigen wir das Nervensystem, fokussieren uns und erlangen durch gezielte Achtsamkeitstechniken und moderne Wissenschaft mehr innere Zufriedenheit.

Iris Amalia Photography

Weekly Highlight

Die Basis für eine gesunde Inside Flow Praxis.
In dieser Stunde nehmen wir uns gezielt Zeit, um Übergänge, Ausrichtungen und Positionen aus dem Inside Flow genauer zu betrachten. Du schulst dein Körperbewusstsein, stärkst deine Technik und lernst, bewusster und gesünder zu praktizieren.
Durch achtsames Alignment und gezielte Vorübungen entwickelst du ein besseres Verständnis für deinen Körper – und legst damit die Grundlage für flüssige, kraftvolle und sichere Flows.
Empfohlen für alle, die Inside Flow vertiefen möchten!

Teilnahme mit 10er Karte, Wellpass oder All In Yoga möglich.
Drop in 18,50 Euro

Atemreise

Über mich:
Ich bin Natascha Blum – Yogalehrerin, Breathwork-Coachin und YogaundKrebs-Trainerin. Nach zwei Brustkrebserkrankungen und einer 2.400 km langen Radreise bis nach Istanbul weiß ich, wie essenziell es ist, das Nervensystem zu stärken und die eigene Kraft zu entfalten. Ich setze gezielt Atem als Technik zur Regulation des Nervensystems und zur Leistungssteigerung ein und nutze ihn in der Traumaarbeit mit dem Ansatz des Conscious Connecting Breathing (CCB). Ergänzt durch sanfte Bewegungsimpulse und ausgewählte Tools begleite ich dich zu mehr Leichtigkeit und innerer Stabilität.

Atemreise für das NELUM:
Diese Atemreise ist eine Reise zu dir selbst. Durch bewusste Atemtechniken regulierst du dein Nervensystem, löst Blockaden und findest Klarheit. Ideal, um Altes loszulassen und mit neuer Energie durchzustarten.

Kursüberblick
In diesem Kurs erhältst du praxisnahe Übungen und Impulse, um…
• dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren
• Blockaden im Alltag aufzulösen
• neue Klarheit und Energie zu gewinnen
• deine Atempraxis leicht in den Alltag zu integrieren

Teilnahme mit 10er Karte
Drop in 22 Euro
Aufpreis für Wellpass oder „ALL IN YOGA“ 5 Euro

Hie Kim im Nelum!

Inside Flow Pro Teacher ist wieder bei uns im NELUM!

Er ist wieder da – Hie Kim! Nach seinem unvergesslichen ersten Besuch dürfen wir uns erneut auf ein Wochenende voller Musik, Bewegung und tiefer Verbundenheit im Inside Flow freuen.

SAMSTAG, 4. OKTOBER
🌀 14:30 – 16:00 Align to Flow (90 Min)

🎵 17:00 – 19:15 Inside Flow (135 Min)

SONNTAG, 5. OKTOBER
🌿 10:00 – 11:30 Align to Flow (90 Min)

🎵 12:30 – 14:45 Inside Flow (135 Min)

Align to Flow

Lerne Techniken und Prinzipien, die deine Yogapraxis fließender, harmonischer und noch ästhetischer machen – dein Highway to Flowstate und die perfekte Vorbereitung auf Inside Flow.

Inside Flow

Die modernste Form von Vinyasa Flow: Musik, Atem, Bewegung und Emotionen verweben sich zu einem einzigartigen Erlebnis. In dieser Einheit erlebst du gleich zwei Inside Flows – ein absolutes Highlight, nicht nur für Flow-Fans.
Inside Flow LehrerInnen erhalten für die Teilnahme 2 TRC.

HIE KIM

Hie Kim ist Inside Flow Pro Teacher, Ausbilder und Veranstalter des Yunion Yoga Festivals. Mit seinem humorvollen und einfühlsamen Unterricht begeistert er Yogis auf großen Bühnen im deutschsprachigen Raum, Asien und Amerika. Besonders geschätzt sind seine kreativen Sequenzen – und seine selbstgeschriebenen Gedichte im Shavasana.

Tagesbuchung möglich (79 €)
Einzelworkshops – je nach Verfügbarkeit

Preise für Einzelworkshops:
90 min – 38 €
120 min – 49 €

Nelum Plus

Alle Kurse ansehen

Entdecke die Vielfalt unseres Kursprogramms und finde genau die Stunden, die zu dir passen. Egal, ob du dich nach intensiver Bewegung oder entspannter Achtsamkeit sehnst – bei Nelum Yoga ist für jeden etwas dabei.

Nelum Yoga

Kontakt und Standort

Schulstraße 1, 83416 Surheim, Deutschland
E-Mail: hello@nelum-yoga.de
Telefon: +49 172 4627288