Specials
Specials im Überblick
YIN & WORT - eine Reise nach Innen
- 18.10. / 15.11. / 13.12. 18:00 - 19:30
- mit Simone
Du kommst rein mit einem Kopf voller Gedanken und einem Körper, der etwas mehr Raum und Entspannung braucht. Du gehst raus – leichter. Stiller. Irgendwie mehr du selbst.
Yin Yoga hält dich lange in einer Position. Kein Hetzen, kein Schwitzen. Dein Bindegewebe gibt nach, dein Nervensystem atmet durch. Dein Körper erinnert sich, wie sich Entspannung anfühlt.
Dazu kommt etwas Besonderes: eine Lesung. Eine wundervolle Stimme, die dich durch inspirierende, poetische oder beruhigende Texte trägt – genau in dem Moment, wo du still genug bist, sie wirklich zu hören.
Diese Kombination ist neu – und eine Bereicherung für deine Yin Praxis.
Pilates mit Petra
- 04.07. 08:30
- mit Petra
Pilates ist eine kraftvolle und effektive Trainingsmethode, die den Körper stärkt, die Haltung verbessert und die Flexibilität erhöht. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Pilates hast oder ganz neu einsteigst, unsere Pilates Stunden sind für alle Fitnesslevel geeignet. Starte mit Pilates im Nelum, um deinen Körper zu stärken und deine Ziele zu erreichen.
"THE POWER OF BREATH" mit Julia Meyer
- Freitag 09.10. / 17:00 - 19:00
Entdecke die Kraft deines Atems in Verbindung mit dynamischem Yoga. In diesem Workshop lernst du, wie bewusste Atemführung, moderne Breathwork-Elemente und fließende Bewegung dein Nervensystem regulieren, Stress abbauen und dir zu mehr Energie, Balance und innerer Klarheit verhelfen.
Der Workshop verbindet Yoga, Breathwork und Achtsamkeit zu einer ganzheitlichen Erfahrung mit wertvollen Impulsen für deine Praxis und deinen Alltag.
Für alle Levels geeignet – egal ob du Yoga neu entdeckst, deine Praxis vertiefen oder als Yogalehrer neue Inspiration sammeln möchtest.
Workshop-Wochenende mit Hie
-
Freitag 23.10. / 18:00 - 19:30
Samstag 24.10. / 10:00 – 12:30 & 14:00 – 16:30
1,5 Tage voller Yoga, Musik, Kreativität und Flow.
Wir freuen uns riesig, Hie Kim bei uns im Nelum willkommen zu heißen! Freu dich auf kraftvolle Herzöffnungen, verrückte Übergänge und Inside Flow – mit viel Humor, Kreativität und ganz viel Freude an Bewegung.
Die VIP-Liste ist ab jetzt geöffnet!
Sichere dir als Erste deinen Platz zum VIP-Special-Preis.
📩 Schreib uns eine E-Mail oder WhatsApp, um dich für die VIP-Liste einzutragen.
🌿 Freitag, 23.10.2026 · 18:00–19:30
Open Heart – Ausrichtung fürs Herz
Eine kraftvolle Herzöffnungs-Praxis mit gezielter Vorbereitung, guter Musik und einem entspannenden Shavasana zum Abschluss.
✨ Samstag, 24.10.2026 · 10:00–12:30
Align to Flow – Hie’s verrückte Übergänge
Entdecke kreative, neue Übergänge aus der Inside-Flow-Welt und lerne, deinen Körper spielerisch in neue Formen zu bringen.
🎶 Samstag, 24.10.2026 · 14:00–16:30
Inside Flow
Bewege dich im Rhythmus der Musik und erlebe die Verbindung von Yoga, Bewegung und Emotion in einer einzigartigen Flow-Choreografie.
Pilates Workshop Slow Burn mit Petra
- Samstag 31.10. / 08:30 - 10:00
Mini-Hanteln, Fußgewichte und sehr langsame Bewegungen. Wir arbeiten an deinen Tiefenmuskeln, das sind die, die direkt an Knochen und Gelenken sitzen: deine tiefe Bauchmuskulatur, dein Beckenboden, deine Rückenstrecker und deine Hüftstabilisatoren.
Feel the burn. Ich freue mich auf dich!
YIN & WORT - eine Reise nach Innen
- 18.10. / 15.11. / 13.12. 18:00 - 19:30
- mit Simone
Du kommst rein mit einem Kopf voller Gedanken und einem Körper, der etwas mehr Raum und Entspannung braucht. Du gehst raus – leichter. Stiller. Irgendwie mehr du selbst.
Yin Yoga hält dich lange in einer Position. Kein Hetzen, kein Schwitzen. Dein Bindegewebe gibt nach, dein Nervensystem atmet durch. Dein Körper erinnert sich, wie sich Entspannung anfühlt.
Dazu kommt etwas Besonderes: eine Lesung. Eine wundervolle Stimme, die dich durch inspirierende, poetische oder beruhigende Texte trägt – genau in dem Moment, wo du still genug bist, sie wirklich zu hören.
Diese Kombination ist neu – und eine Bereicherung für deine Yin Praxis.
Pilates mit Petra
- 04.07. 08:30
- mit Petra
Pilates ist eine kraftvolle und effektive Trainingsmethode, die den Körper stärkt, die Haltung verbessert und die Flexibilität erhöht. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Pilates hast oder ganz neu einsteigst, unsere Pilates Stunden sind für alle Fitnesslevel geeignet. Starte mit Pilates im Nelum, um deinen Körper zu stärken und deine Ziele zu erreichen.
"THE POWER OF BREATH" mit Julia Meyer
- Freitag 09.10. / 17:00 - 19:00
Entdecke die Kraft deines Atems in Verbindung mit dynamischem Yoga. In diesem Workshop lernst du, wie bewusste Atemführung, moderne Breathwork-Elemente und fließende Bewegung dein Nervensystem regulieren, Stress abbauen und dir zu mehr Energie, Balance und innerer Klarheit verhelfen.
Der Workshop verbindet Yoga, Breathwork und Achtsamkeit zu einer ganzheitlichen Erfahrung mit wertvollen Impulsen für deine Praxis und deinen Alltag.
Für alle Levels geeignet – egal ob du Yoga neu entdeckst, deine Praxis vertiefen oder als Yogalehrer neue Inspiration sammeln möchtest.
Workshop-Wochenende mit Hie
-
Freitag 23.10. / 18:00 - 19:30
Samstag 24.10. / 10:00 – 12:30 & 14:00 – 16:30
1,5 Tage voller Yoga, Musik, Kreativität und Flow.
Wir freuen uns riesig, Hie Kim bei uns im Nelum willkommen zu heißen! Freu dich auf kraftvolle Herzöffnungen, verrückte Übergänge und Inside Flow – mit viel Humor, Kreativität und ganz viel Freude an Bewegung.
Die VIP-Liste ist ab jetzt geöffnet!
Sichere dir als Erste deinen Platz zum VIP-Special-Preis.
📩 Schreib uns eine E-Mail oder WhatsApp, um dich für die VIP-Liste einzutragen.
🌿 Freitag, 23.10.2026 · 18:00–19:30
Open Heart – Ausrichtung fürs Herz
Eine kraftvolle Herzöffnungs-Praxis mit gezielter Vorbereitung, guter Musik und einem entspannenden Shavasana zum Abschluss.
✨ Samstag, 24.10.2026 · 10:00–12:30
Align to Flow – Hie’s verrückte Übergänge
Entdecke kreative, neue Übergänge aus der Inside-Flow-Welt und lerne, deinen Körper spielerisch in neue Formen zu bringen.
🎶 Samstag, 24.10.2026 · 14:00–16:30
Inside Flow
Bewege dich im Rhythmus der Musik und erlebe die Verbindung von Yoga, Bewegung und Emotion in einer einzigartigen Flow-Choreografie.
Pilates Workshop Slow Burn mit Petra
- Samstag 31.10. / 08:30 - 10:00
Mini-Hanteln, Fußgewichte und sehr langsame Bewegungen. Wir arbeiten an deinen Tiefenmuskeln, das sind die, die direkt an Knochen und Gelenken sitzen: deine tiefe Bauchmuskulatur, dein Beckenboden, deine Rückenstrecker und deine Hüftstabilisatoren.
Feel the burn. Ich freue mich auf dich!
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Entdecke die Vielfalt unseres Kursprogramms und finde genau die Stunden, die zu dir passen. Egal, ob du dich nach intensiver Bewegung oder entspannter Achtsamkeit sehnst – bei Nelum Yoga ist für jeden etwas dabei.Kontakt und Standort
Schulstraße 1, 83416 Surheim, Deutschland
E-Mail: hello@nelum-yoga.de
Telefon: +49 172 4627288