Specials

Specials im Überblick

Flow Into Stillness

Erlebe eine transformative Stunde mit Lisa, in der du durch 75 Minuten Yoga, Meditation, Atemübungen und Journaling zur inneren Ruhe findest. Finde deinen Safe Space, um Klarheit zu gewinnen, deine Visionen zu entfalten und ein kraftvolles Leben zu kreieren.

In dieser Klasse beruhigen wir das Nervensystem, fokussieren uns und erlangen durch gezielte Achtsamkeitstechniken und moderne Wissenschaft mehr innere Zufriedenheit.

Iris Amalia Photography

Rhythm & Motion

Das erwartet dich:
In diesem dynamischen Kurs werden Fitnessübungen mit energiegeladener Musik kombiniert, um sowohl Körper als auch Geist zu motivieren. Mit einem abwechslungsreichen Mix aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining steigerst du deine Kondition, während du im Takt der Musik mitreißende Rhythmen genießen kannst. Ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben und gleichzeitig ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten!

About Janina:
Als Grundschullehrerin mit Sport- und Musikschwerpunkt im Studium, liegt mir Rhythmus und Bewegung besonders am Herzen. Viele Jahre habe ich selbst mit Begeisterung Geräteturnen, Akrobatik und Showtanz betrieben und war in diesen Bereichen auch als Trainerin tätig. Nun freue ich mich, als Mama in Elternzeit, gemeinsam mit euch Bewegung, Musik und Spaß zu verbinden und dabei die Fitness zu fördern.

Teilnahme mit 10er Karte Wellpass oder „ALL IN YOGA“
Drop in 17 Euro

Atemreise im März

Das erwartet dich:
Diese Atemreise ist eine Reise zu dir selbst. Durch bewusste Atemtechniken wird das Nervensystem reguliert, Blockaden werden gelöst und neue Klarheit entsteht. Eine perfekte Gelegenheit, Altes loszulassen und mit frischer Energie durchzustarten.

About Natascha:
Nach zwei Brustkrebserkrankungen und einer 2.400 km langen Radreise nach Istanbul weiß Natascha, wie wichtig es ist, das Nervensystem zu regulieren und in die eigene Kraft zu kommen. Mit ihrer Erfahrung als Yogalehrerin und Breathwork-Therapeutin unterstützt sie Menschen dabei, durch Atemtechniken, Bewegung und exogene Ketone mehr Leichtigkeit und Balance in ihr Leben zu bringen.

Aufpreis 10er Karte , Wellpass und „ALL IN YOGA“ 5 Euro
Drop in 22 Euro.

Klangbad

Tauche ein in eine einzigartige Klangwelt, die dich auf eine Reise zu dir selbst führt. Mit sanften Klängen von Handpan und unterschiedlichen Klangschalen begleitet dich Lukas in einen Zustand tiefer Entspannung. Die harmonischen Schwingungen wirken beruhigend auf dein Nervensystem, lösen Spannungen und fördern deine innere Balance. In dieser Stunde darfst du loslassen, die Klänge wirken lassen und den Alltag ziehen lassen. Eine Klangreise ist eine wohltuende Ergänzung zu deiner Yogapraxis und eine Einladung, vollkommen im Hier und Jetzt anzukommen.

Teilnahme mit 10er Karte
Drop in 17 Euro
Aufpreis für Wellpass oder „ALL IN YOGA“ 5 Euro

Copyr. @johannes.olszewski @yogaoceanflow

Hie Kim Inside Flow Pro Teacher

Sichere dir jetzt den VIP-Wochenendrabatt!

VIP-Paket (bis 6.3. buchbar!) – 120 Euro

Drei Workshops mit Hie Kim
Austausch & Q&A mit Hie
Mittagssnack am Sonntag

Ab 7.3. einzeln buchbar (nach Verfügbarkeit):
Samstag | Wave & Flow (15 – 17 Uhr) – 45 Euro
Sonntag | Workshop-Tag inkl. Mittagssnack – 90 Euro

Wichtig: VIP-Buchung nur per E-Mail oder WhatsApp.
First come – first serve.

Workshop-Beschreibung

Wave & Flow – Die Kunst der geschmeidigen Wirbelsäule
Samstag, 22.3. | 15 – 17 Uhr
Inside Flow lebt von fließenden Übergängen. In diesem Workshop lernst du, deine Wirbelsäule bewusst zu mobilisieren und durch Wellenbewegungen mehr Leichtigkeit in deine Praxis zu bringen. Nach gezielter Vorbereitung setzt du das Gelernte direkt in einem Inside Flow um.

Flow Follows Function
Sonntag, 23.3. | 10.30 – 12.30 Uhr
Vinyasa Flow bedeutet, den Übergang zu genießen – nicht nur das Ziel. Wir erkunden die Eleganz von Bewegung, Ausrichtung und Atmung, um eine fließende, natürliche Praxis zu entwickeln.

Inside Flow – Yoga trifft Musik
Sonntag, 23.3. | 14 – 16 Uhr
Inside Flow verbindet Yoga mit Musik in einer einzigartigen Choreografie. Spüre die Symbiose aus Bewegung, Ausdruck und Emotion – und erlebe selbst, warum Inside Flow weltweit begeistert.

Über Hie Kim

Inside Flow Pro Teacher, Ausbilder und Festivalleiter. Bekannt für seine humorvolle, inspirierende Art unterrichtet Hie jährlich Hunderte von Yogis in Europa und Asien.

Sei dabei – sichere dir dein Ticket jetzt.

Nelum Plus

Alle Kurse ansehen

Entdecke die Vielfalt unseres Kursprogramms und finde genau die Stunden, die zu dir passen. Egal, ob du dich nach intensiver Bewegung oder entspannter Achtsamkeit sehnst – bei Nelum Yoga ist für jeden etwas dabei.

Nelum Yoga

Kontakt und Standort

Schulstraße 1, 83416 Surheim, Deutschland
E-Mail: hello@nelum-yoga.de
Telefon: +49 172 4627288